O quiabo é um vegetal pobre em calorias e rico em fibras, sendo uma ótima opção para incluir em dietas de emagrecimento. Além disso, o quiabo também é bastante utilizado para auxiliar no controle do diabetes, pois ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue.
Apresenta grande quantidade de vitaminas, cálcio, fibras e é eficaz contra infecção dos intestinos, bexiga e rim. O quiabo tem propriedades antiúlceras, anticancerígenas, neutralizadoras de ácidos, auxilia na melhora de queimaduras, diminui o colesterol e reduz ataques cardíacos.
Benefícios do Quiabo
Controla os níveis de açúcar no sangue
Melhora o trânsito intestinal
Controla os níveis de colesterol
Reduz o estresse
Previne anemias
Mantem a saúde dos ossos
Ajuda a emagrecer
Hortifruti do Alemão