O morango é fonte abundante de vitamina C, que é antioxidante e previne gripes, infecções e ainda fortalece os dentes e ossos. Possui antocianina (substância que da sua cor) e auxilia na prevenção do envelhecimento precoce da pele e da arteriosclerose.
É uma fruta de sabor ácido e adocicado, muito boa para ser incluída como sobremesa ou lanche em dietas de emagrecimento porque cada morango tem aproximadamente 5 calorias.
Benefícios da Morango
Deixa o coração no ritmo
Garante boas doses de vitamina C
Tem poucas calorias
Protege o cérebro
Retarda o envelhecimento
Ajuda a combater inflamações
Hortifruti do Alemão