Banana Prata Hortifruti Frutas - Hortifruti do Alemao - Distribuidor de hortifruti, verduras, legumes e hortaliças na região de Cabreúva,Campinas,Indaiatuba,Itu,Itupeva,Jundiaí,Louveira,Porto Feliz,Salto,Sorocaba,Valinhos,Vinhedo

Banana Prata

Hortifruti / Frutas

A banana prata contém 89 kcal a cada 100 g e 358 mg de potássio, ela é uma das bananas menos calóricas e de maior durabilidade. Sua polpa é bem consistente e pouco doce, o que faz dela o tipo ideal para confecção de doces como a bananada.

A fruta de cor amarela que é cultivado em clima tropical é fonte farta de energia da frutose, mas seu principal componente é o potássio.

Esse mineral beneficia a saúde dos músculos, ossos, sistema nervoso e circulatório, além de regular o metabolismo da glicose no sangue – o que ajuda a perder peso.

 

Benefícios da Banana

São fonte de nutrientes

Ajudam a regular os níveis de açúcar no sangue

Melhoram a digestão

Ajudam a perder peso

Melhoram a saúde do coração

Contém antioxidantes poderosos

Aumentam a sensação de saciedade

Melhoram a sensibilidade à insulina

Podem melhorar a saúde renal

Podem ter benefícios para o exercício